Un ventre qui grossit …

Plus les années passent, plus le ventre a tendance à devenir un ‘bidon’. L’âge serait-il donc responsable de cet effet grossissant ? Oui et non.

OUI, parce que les effets du temps ne sont pas complètement étrangers à ce phénomène qui est souvent apparenté à la prise de poids.

Et NON, parce qu’il est tout à fait possible d’éradiquer ce problème et de garder un ventre plat en incorporant tout simplement quelques éléments dans son hygiène de vie.

Quand on grossit du ventre, deux choses sont considérées responsables : l’alimentation et le manque de tonicité de certains muscles.

L’alimentation, ou la prise de poids

Une alimentation trop riche en graisse saturée, trop calorique ou mal équilibrée peut être responsable d’un

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